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SUMMARY:EMOTIONALE BLOCKADEN LOSLASSEN – HERZENSWÜNSCHE ERFÜLLEN
DESCRIPTION:Egal\, ob Sie unglücklich in Ihrem Arbeitsalltag sind\, familiäre oder partnerschaftliche Probleme vorhanden sind oder Sie einschränkende innere Überzeugungen haben\, die Sie daran hindern\, Ihren Weg zu gehen: Die Basis sind oft unsere eigenen Bewertungen und hinderlichen Emotionen.\nAn diesem Abend arbeiten wir in einer kleinen Gruppe bei der Veränderung bzw. Auflösung dieser Emotionen mit verschiedenen Ansätzen der Energetischen Psychologie\, der Verhaltenstherapie und der Spiritualität.
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SUMMARY:KRISEN – KATASTROPHE ODER DOCH CHANCE?
DESCRIPTION:Krisensituationen können immer wieder vorkommen – sei es durch Krankheiten\, Verluste\, Arbeitslosigkeit\, Todesfälle\, Corona oder andere Veränderungen der Lebenssituation.\nAus der Resilienzforschung weiß man\, dass manche Menschen (fast) daran zerbrechen und andere widerstandsfähig sind und gestärkt aus Krisen hervorgehen.\nWir beleuchten\, wie stabil das in der Kindheit gebildete Urvertrauen ist\, wie wichtig der eigene Denkstil dabei ist und erstellen die persönliche „Stresslandkarte“. Zahlreiche Übungen zur Achtsamkeit\, zum Umgang mit Emotionen und negativen Denkmustern runden den Nachmittag ab
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