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KRISEN – KATASTROPHE ODER DOCH CHANCE?

April 17 @ 14:00 - 18:00

45€

Krisensituationen können immer wieder vorkommen – sei es durch Krankheiten, Verluste, Arbeitslosigkeit, Todesfälle, Corona oder andere Veränderungen der Lebenssituation.
Aus der Resilienzforschung weiß man, dass manche Menschen (fast) daran zerbrechen und andere widerstandsfähig sind und gestärkt aus Krisen hervorgehen.
Wir beleuchten, wie stabil das in der Kindheit gebildete Urvertrauen ist, wie wichtig der eigene Denkstil dabei ist und erstellen die persönliche „Stresslandkarte“. Zahlreiche Übungen zur Achtsamkeit, zum Umgang mit Emotionen und negativen Denkmustern runden den Nachmittag ab

Details

Datum:
April 17
Zeit:
14:00 - 18:00
Eintritt:
45€

Veranstaltungsort

Sabine Santin
Hohweg 27
Weissach-Flacht, Baden-Württemberg 71287 Deutschland
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Telefon:
0 70 44 / 234 9294
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