Ob du denkst, du kannst es oder du kannst es nicht, du wirst in jedem Fall recht behalten
– Henry Ford –

Psychotherapie

Sie wissen schon lange, dass Sie etwas ändern wollen, funktionieren aber oft nur noch?

Sie machen zu oft faule, ungesunde Kompromisse in Familie, Partnerschaft und Beruf? 

Es quälen Sie immer öfter depressive Phasen und Ihr Körper zeigt auch schon Symptome?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und ganzheitlicher Coach …

  • unterstütze ich Sie bei der Bewältigung von privaten und beruflichen Krisen
  • helfe ich beim Umgang mit psychischen Belastungen wie z. B. Ängsten und Depressionen
  • berate ich Sie bei Burnout und zur Burnoutprophylaxe
  • begleite ich Sie bei Ihrer persönlichen Weiterentwicklung und der Verbesserung Ihres Selbstwertgefühls
  • berate ich Sie bei Konflikten und bei der Verbesserung von Beziehungen

„Ganzheitlich“ bedeutet, dass Ihre Psyche, Ihre Gedanken und körperlichen Symptome gleichermaßen mit einbezogen werden, da sie immer in einer Wechselwirkung zueinander stehen.

Wie läuft eine Psychotherapie ab? Was macht man in einer Psychotherapie?

Im Vordergrund einer Psychotherapie steht das persönliche Gespräch und Fragen, die zum Nachdenken anregen sollen. Darüber hinaus schauen wir uns Ihre verdeckten, unbewussten Muster und Einschränkungen an, denn sie sind es oft, die uns an unserer Selbstentfaltung hindern.
Haben wir diese erkannt und gelöst, dann sind wir bereit, neue Wege zu gehen und die richtige Balance zu finden.

Je nach Themenstellung und Ihrer persönlichen Situation arbeite ich mit vielen weiteren Methoden, um individuell auf Sie eingehen zu können. Eine Auswahl der Möglichkeiten/Methoden finden Sie hier.

Meine Vorgehensweise ist darauf ausgerichtet, schnell und effizient eine Verbesserung Ihrer Lebenssituation und Ihres Befindens herbeiführen zu können. Manchmal genügen schon wenige Termine, um eine Lösung zu erreichen. Sie entscheiden dabei, in welchem Rhythmus wir uns treffen.

Zwischen den einzelnen Terminen kann es erforderlich sein, dass Sie Übungen durchführen oder bestimmte Fragestellungen beantworten, um noch schneller an Ihr Ziel zu kommen.

Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Kennenlerntermin, um herauszufinden, ob ich Sie auf Ihrem Weg ein Stück begleiten darf.

Meine Praxis hat auch während des Lockdowns geöffnet, da psychotherapeutische Termine durchgeführt werden dürfen.
Workshops und Seminare finden aktuell jedoch keine statt.
Darüber hinaus biete ich auch Beratungsgespräche und Coachings über Videotelefonie (Zoom) an.