Ob du denkst, du kannst es oder du kannst es nicht, du wirst in jedem Fall recht behalten
– Henry Ford –

Psychotherapie in Ludwigsburg

Unter psychischen Belastungen leidet nicht nur unser Denken, sondern auch unser Fühlen. Es kann zu Angst, Depressionen, Burnout oder psychosomatischen Symptomen kommen, die neben den Gedanken auch den Körper negativ beeinflussen.

Die Psychotherapie setzt genau an diesem Punkt an und hat zum Ziel, diese negativen Prozesse positiv zu beeinflussen. Sie möchte durch das Setzen gezielter Reize einen Prozess der Genesung anstoßen, der sowohl zur Problemlösung als auch zum allgemeinen Wohlbefinden beträgt.
Wenn Sie seit langem etwas ändern, ungesunde Kompromisse mit Familie, Partner und Beruf umgehen oder depressive Phasen überwinden möchten, kann Ihnen eine Psychotherapie in Ludwigsburg wichtige Unterstützung bieten.

Ganzheitlicher Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie in Ludwigsburg

Wenn Sie sich in Ihrem Leben eine Änderung wünschen, unterstütze ich Sie auf diesem Weg als ganzheitlicher Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie in Ludwigsburg. Wir sehen uns Ihre individuelle Situation an und arbeiten an der Bewältigung privater sowie beruflicher Krisen.
Mit vielseitigen Behandlungsmethoden begleite ich Sie auf Ihrer persönlichen Weiterentwicklung, berate Sie zur Burnoutprophylaxe sowie bei vorhandenem Burnout und helfe Ihnen, für den Umgang mit psychischen Belastungen wie beispielsweise Ängste oder Depressionen neue Perspektiven zu erarbeiten.
Als ganzheitlicher Coach stelle ich Ihre persönliche und individuelle Situation, für die Sie sich eine Änderung wünschen, in den Vordergrund. „Ganzheitlich“ meint an dieser Stelle, dass nicht nur Ihre Psyche, sondern ebenfalls Ihre körperlichen Symptome im Rahmen der Psychotherapie in Ludwigsburg Beachtung finden. Denn psychische und physische Symptome stehen stets in einer Wechselwirkung zueinander und sind daher gleichermaßen von Bedeutung.

Psychotherapie in Ludwigsburg für effektive Veränderungsprozesse

Bei einer Psychotherapie in Ludwigsburg steht das persönliche Gespräch im Vordergrund. Es besteht unter anderem aus Fragen, die Sie zum Nachdenken anregen und Ihnen die Möglichkeit einer neuen Perspektive eröffnen sollen. Neben diesen Fragen betrachten wir außerdem Muster und Einschränkungen, über die Sie unbewusst verfügen. Diese verdeckten, unbewussten Vorgänge tragen in vielen Fällen dazu bei, dass wir uns in unserer Weiterentwicklung und Selbstentfaltung eingeschränkt fühlen.

Indem wir nach negativen Verhaltensmustern suchen, können wir das jeweilige Verhalten auflösen und ersetzen. Auf diese Weise erschließen wir uns mithilfe der Psychotherapie in Ludwigsburg neue Wege und Perspektiven, durch die Sie wieder die richtige Balance für Ihr Leben finden können.
Die Psychotherapie kennt dabei viele verschiedene Methoden, die ich auf Ihre persönliche Situation abstimme und entsprechend Ihrer individuellen Themenstellung anwende. Um Ihr Lebensgefühl und Ihr Wohlbefinden zu verbessern, richtet ich meine Vorgehensweise auf eine schnelle sowie effiziente Veränderung aus. Diese lässt sich häufig schon mit wenigen Terminen realisieren, deren Rhythmus Sie selbst nach Ihrem eigenen Gefühl bestimmen können.
Um Ihr Ziel noch schneller und effektiver zu erreichen, können zwischen den einzelnen Terminen Übungen oder Fragestellungen erfolgen, die Sie in Ihrem Veränderungsprozess unterstützen. So gestalten Sie die Psychotherapie in Ludwigsburg noch effektiver und können an Belastungen sowie Einschränkungen arbeiten, um zu einem angenehmen Lebensgefühl zurückzukehren.

Aufgrund der gelockerten Corona-Bedingungen sind wieder Veranstaltungen in kleinen Gruppen möglich. Aktuelle Termine finden Sie unter dem Link "Veranstaltungen". Manche davon finden bei schönem Wetter auch im Freien statt, z. B. Lachyoga oder Heilkreise.