Ein Abend voller Klänge. Genießen Sie den Klang der Klangschalen, des Gongs oder anderer Klanginstrumente. Tauchen Sie ein in die Welt der Planetenschalen, die alle eine Wirkung auf seelische oder körperliche Themen haben. Und lernen Sie darüber hinaus wichtige Eigenschaften unseres autonomen Nervensystem kennen (Sympathikus und Parasympathikus/Vagus) und welche Möglichkeiten jeder hat, dieses mit bestimmten […]

Lachen ist die beste Medizin - so sagt man... und das stimmt! Während Kinder ca. 400 mal am Tag lachen, reduziert sich das bei Erwachsenen auf gerade noch 15 mal am Tag. Lachyoga ist dabei eine ernste Angelegenheit, denn "einfach-mal-so" lachen will gelernt sein;-)) Aber es lohnt sich: Stresshormone werden abgebaut, Glückshormone steigern sich, die […]

Wie können Konflikte grundsätzlich verhindert werden und wie können wir uns aus schwierigen Situationen retten? In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, wie konflikthafte Situationen entstehen und wie diese durch ein paar grundsätzliche „Kommunikationsregeln“ entschärft werden können. Ein sehr aktuelles Thema, denn gerade in Zeiten von "Corona" gehen die Meinungen manchen Menschen sehr auseinander und sind […]